Singkong Monster adalah sebutan gue untuk makanan yang paling berjasa dalam evolusi gue dari orang gemuk yang beratnya 85KG menjadi ideal dengan sekarang berat gue 65 kg dengan tinggi 175cm. Singkong adalah sumber makanan yang mengandung karbohidrat dan serat yang banyak, selain sebagai sumber tenaga serat dari singkong ini dapat membuat elo cepet kenyang. Gue udah ngebuktiin sendiri, biasa nya setiap gue makan singkong ini sedikit maka gue langsung ngerasa kenyang.
Sebenarnya logika menurunkan berat badan itu sangat mudah dipahami. Tubuh memecah makanan menjadi energi untuk tubuh itu sendiri"Kata guru SMA gue"jadi jika kebutuhan energi lo lebih sedikit dari makanan yang elo konsumsi inilah faktor utama yang bikin elo gendut kaya gentong atau Gajah dalam tempurung itu yang disebut sama temen temen gue.
Singkong merupakan salah satu solusi gue, sebelumnya gue udah nyoba makanan yang di saranin sama temen - temen, namun semua itu hanyalah hal bodoh bukanya jadi kurus eh malah gue tambah gemuk. Akhirnya setelah gue nyoba 1001 makanan gue nemuin ini umbi ajaib. Ya cara mengelola umbi ini tidak terlalu sulit seperti makanan lain. Pertama elu hanya perlu beli singkong 10Rb/Kg untuk satu minggu dan yang kedua elu cuma ngerebus aja untuk ngelola singkong ini. Untuk takaranya elu hanya perlu makan singkong ini 6 sendok di pagi hari, 6 Sendok di siang hari untuk siangya elo boleh makan nasi sama lauk namun untuk malemnya elo hanya boleh makan 4 sendok singkong. Ini fungsinya untuk menyeimbangi kebutuhan energi tubuh lo sama asupan makanan lu namun lo wajib minum air putih/ mineral setiap saat agar tubuh elo tidak kekurangan cairan.
Untuk tahap ini gue hampir nyerah pada saat hari ketiga karena banyak makanan yang menghantui gue setiap malam namun gue coba jalanin selama 2 Minggu, al hasil setelah dua minggu gue terbiasa dengan makanan yang sedikit. Otomatis porsi makan gue berkurang. Dulu gue makan 2 porsi setiap makan dan setelah dua minggu gue hanya kuat makan 1 porsi saja. Etstststst namun ini belum menunjukan kesuksesan diet gue karena yang paling menangtang itu tahap selanjutnya.
PERHATIAN
Bagi elu yang punya penyakit magh porsi elu spesial pagi elu sarapan pakek nasi sama lauk siang elu pakek singkong 10 sendok dan malam lo hanya boleh makan singkong 5 sendok dan setiap saat harus ditemani air mineral.
0 komentar:
Posting Komentar